Soy una pieza importante en el rompecabezas de mi familia y creo en mi propio valor. Por medio de mis acciones, logro una diferencia en el mundo y disfruto el sentimiento de dar felicidad, apoyo y amor a otros.
Reconozco la importancia de lo que hago en la vida. Creo sinceramente que soy capaz de afectar positivamente la vida de otros y eso me da una gran satisfacción.
Justo como encuentro el valor en la vida de otras personas, yo sé que mi propia vida es valiosa también. Porque me considero importante, tengo especial cuidado de mis necesidades y de mí mismo(a). Prestando atención de cerca a mis necesidades y a mis deseos soy más capaz de ayudar a otros.
El valor de mi vida es inmesurable. Cuido mi cuerpo y mi mente, así logro ser fuerte y listo(a). Cuido de mi seguridad cuando viajo y en mi vida diaria. Me centro en hacer usos positivos de mi tiempo y de mi energía porque merezco solamente lo mejor.
Hoy, elijo cuidar de mí mismo(a). Como alimentos saludables, hago ejercicio y escucho las necesidades tanto de mi cuerpo como de mi mente. Reconozco mi importancia porque la valgo!
Preguntas de reflexión personal. 1. ¿Qué tan importante es mi vida para mí? 2. ¿Qué tan importante es mi vida para otros? 3. ¿Cómo he cuidado de mí el día de hoy?
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